Лечение гипнозом. Что это?
Лечение гипнозом представляет собой форму психотерапии, которая использует расслабление, чрезвычайную концентрацию и интенсивное внимание для достижения повышенного состояния сознания или внимательности. Другими словами, гипнотерапия вводит человека в «транс» или измененное состояние осознания.
Лечение гипнозом – это форма гипнотерапии, которая является в свою очередь формой психотерапии.
Находясь «под гипнозом», человек становится более «открытым» для предложений и рекомендаций врача- гипнотерапевта. В результате он / она может вносить позитивные изменения в свою жизнь.
Гипнотерапия эффективна при таких состояниях как:
- Фобии
- Зависимость
- Отношения / Семья / Рабочие конфликты
- Нарушения сна
- Тревожность
- Депрессия
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Горе и потеря любимого
- Отказ от курения
- Избыток веса
Что происходит во время гипнотерапии?
Во время гипноза обученный гипнотерапевт использует техники управляемой релаксации, чтобы вызвать у человека чувство крайнего расслабления, сосредоточенности и концентрации с целью помочь ему / ей достичь повышенной концентрации состояния сознания.